9 tegn på, at du bruger en forkert bh-størrelse

Kroppen siger det tydeligt

Det er almindeligt at bruge en bh-størrelse, der ikke helt passer. Man vænner sig til små gener, eller man har købt den samme størrelse i mange år uden at tjekke, om kroppen har ændret sig. Men en bh, der passer, mærker man næsten ikke. Her er ni tegn på, at det er tid til at revurdere størrelsen – og hvad du skal prøve i stedet.

1. Båndet kravler op ad ryggen

Det mest almindelige tegn. Når båndet bagpå sidder højere end foran, er det for stort. Det betyder, at båndet ikke giver støtte, og at vægten i stedet hænger i stropperne.

Prøv: Ét bånd mindre og ét skålbogstav større – din søsterstørrelse. Fra 80C til 75D, for eksempel.

2. Stropperne skærer ind eller efterlader mærker

Røde, ømme furer på skuldrene betyder som regel, at stropperne gør et arbejde, som båndet burde gøre. Det kan også skyldes, at stropperne er strammet for meget.

Prøv: Tjek først båndet (se punkt 1). Løsn derefter stropperne. Har du store bryster, kan bredere stropper fordele trykket bedre.

3. Stropperne glider ned

Glider stropperne konstant af skuldrene, kan det skyldes, at båndet er for stort, at stropperne sidder for bredt i forhold til dine skuldre, eller at de simpelthen er udtjente.

Prøv: Et mindre bånd, en model med stropper placeret tættere på midten, eller en racerback.

4. Brystet bulner ud over skålen

Hvis brystvævet presses ud over kanten foroven eller i siden, er skålen for lille. Det ses ofte som en tydelig linje under en tætsiddende top.

Prøv: Ét skålbogstav større i samme bånd.

5. Der er luft eller folder i skålen

Er der tomrum mellem bryst og skål, eller krøller stoffet, kan skålen være for stor. Det kan også være skålens form, der ikke passer – nogle bryster er fyldigere forneden, andre foroven.

Prøv: Ét skålbogstav mindre, eller en anden model. En balconette sidder anderledes end en plunge – se stilarter.

6. Midterstykket står ud fra kroppen

På de fleste bh'er skal midterstykket ligge fladt mod brystbenet. Står det ud, er skålene typisk for små, så brystet skubber hele bh'en frem.

Prøv: Større skål. Undtagelsen er modeller med meget lavt midterstykke, som ikke altid ligger helt tæt.

7. Bøjlen stikker eller trykker

Trykker bøjlen under armen eller på brystvævet, er skålen sandsynligvis for lille, så bøjlen ikke kan ligge bag brystet. Er bøjlen for bred, kan den stikke under armen.

Prøv: Større skål, eller en model med en anden bøjleform. Er det et gennemgående problem, kan en bøjlefri bh med god støtte være en løsning.

8. Du bruger den inderste hægte på en ny bh

En ny bh skal passe på den yderste hægte. Elastikken giver sig med tiden, og så kan du stramme ind. Har du brug for den inderste hægte allerede fra start, er båndet for stort.

Prøv: Ét bånd mindre.

9. Du trækker og retter hele dagen

Hvis du hele tiden skubber stropper op, retter skålene eller trækker båndet ned, sidder bh'en ikke rigtigt. En god bh bliver, hvor du har sat den.

Prøv: Mål dig selv igen, og gå systematisk igennem tjeklisten på vores side om pasform.

Det er ikke altid størrelsen

Nogle gange er størrelsen rigtig, men bh'en er slidt. Elastik mister spændstighed med tiden, og en bh, der passede for et år siden, kan være blevet for løs. Se artiklen om, hvornår en bh skal skiftes.

Det kan også være modellen, der er forkert til din form. To bh'er i præcis samme størrelse kan sidde vidt forskelligt, fordi snit, bøjle og materialer varierer. Hvis du har prøvet flere størrelser i samme model uden held, så prøv en helt anden stil.

En hurtig oversigt

Ondt i ryg og skuldre?

En dårligt siddende bh kan bidrage til ubehag i skuldre og nakke. Men smerter kan have mange årsager. Hvis du har vedvarende smerter, så tal med din læge eller en fysioterapeut.

Emneord: Bh-størrelseBegynder